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Insalata di cous cous – Ricetta

L’insalata estiva di cous cous è una valida alternativa all’insalata di riso, si può preparare velocemente e con gli stessi ingredienti freschi che si usano di solito, o aggiungendo i condimenti già pronti se il tempo a vostra disposizione è poco.

Il cous cous nasce dalla semola macinata grossa sapientemente lavorata con acqua e sale nei paesi del Magreb, ma viene usato anche nella cucina tradizionale siciliana.

Da qualche anno si trova facilmente in commercio in tutti i supermercati la versione precotta, pochi minuti di riposo per portare in tavola un piatto ricco e saporito, lo si può preparare in anticipo e lasciare a riposare per il tempo necessario per far amalgamare i sapori.

Ingredienti per 4 persone

  • 4 tazzine da caffè di cous cous
  • 4 tazzine da caffè di acqua
  • 1 cucchiaio olio
  • sale
  • pepe nero
  • 15 pomodorini
  • 10 olive nere
  • 1 lattina di mais al vapore
  • 1 tazza di piselli surgelati
  • 1 confezione di wurstel.

Preparazione

Versate in un insalatiera il cous cous, unite il sale, il pepe e l’olio; riscaldate l’acqua e versatela sul cous cous.

Coprite la scodella con un coperchio e lasciate riposare 5 minuti. Quando il cous cous sarà ben gonfio sgranatelo con una forchetta.

Portate a bollore l’acqua leggermente salata e cuocete i piselli per il tempo necessario, scolateli e teneteli da parte a raffreddare.

In una seconda scodella mescolate insieme: pomodori tagliati a pezzetti, olive a pezzetti, mais, piselli lessati e i wurstel a pezzetti, regolate di sale se necessario e aggiungeteli al cous cous.

Mescolate accuratamente tutti gli ingredienti e lasciate riposare per qualche ora l’insalata estiva di cous cous, a temperatura ambiente o in frigorifero.

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